20100812禪坐共修-《六祖壇經》〈定慧品第四〉

20100812禪坐共修-《六祖壇經》〈定慧品第四〉 by 常小質


妄念不正見一大堆

去禪坐共修前，正在跟同學們相互提醒這個月的菩薩戒誦戒會時間、討論下學期會開新的課程講《法華經》要不要報名，其實下班後的課程已經很滿了，但又忍不住想要去上，此時法師忽然跳出來說：「上這麼多課，還不如參一句話頭。」

我心想，參話頭對我們來說哪有這麼容易，要是可以馬上開始參話頭不用上課，我也想要去參話頭啊！從自己試著參話頭以來，好像都抓不到重點，顯得沒力沒力的，又加上佛學的底子很差什麼都不懂，當然還是很依賴上課、很依賴聽經說法，好像可以有點進步、先長長智慧，至於參話頭，有空再說吧，哪有這麼容易簡單！

此刻心情

兔籠子臭呼呼，
黑皮想要出去跑步，
而我困在心的牢籠裡-踱步。

到底什麼是空什麼是無，
所謂本來面目又是什麼？
那拖著這一身沈重的到底是誰？

事情一件件追著我不停歇地跑，
沒有回頭餘地只能悶頭向前衝，
是否還有機會能抬頭仰望穹窿？

誰來賞我一棒　雪糕冰，
誰來呼我一掌　冷氣涼，
看來...還是出發去聽法師講講經比較實在。

時速30km行於縣道110

這幾天的自己一直處於瞋心、慢心交錯的交戰之中，反反覆覆自己都無法忍受這樣的自己，午前下了決定今天要去天南寺拜佛懺悔。六點多下班，有點累，想要趕上晚課，有點趕，猶豫該不該去，但其實騎著車已經朝三峽的方向行去，心裡一個念頭起，誰知道明天會如何，今天不去晚課、懺悔還等何 時？

在禮佛三拜的第一拜時走進了禪堂，捧起課誦本，心裡面好亂，好沈重，又好激動。很不專心，連唱著大悲咒都會跳針，幾次還哽咽差點要掉下眼淚，又呼吸不順暢的嗆了自己好幾口口水，到底怎麼了？我的心怎麼這麼浮？

好不容易晚課結束，開始我的拜懺，一開始的發願我不知道要怎麼講，我只說了希望懺悔我的瞋心，以及向因我而起煩惱的菩薩懺悔。我雙腳像是釘在禪堂地板上，彎腰、右手下、雙膝著地、左手向前、右手齊、額頭貼地、翻掌、再翻掌、額頭離地、右手退、左手當胸、右手撐、身體上、腳起立、合掌，清清楚楚每一個動作，一個接一個、一個接一個。沒有其他念頭，就是一心拜佛，對，我知道熱、我在流汗、手腕上的手鍊壓在掌心很痛、汗水在額頭貼地的地方形成了水漬，腳不動、不翻掌、沒有移動，我在拜佛。

拜完離開禪堂，很輕、身體很輕、汗水濕透了內外的衣褲，頭腦卻異常的清醒，該回家了。

20100701-禪坐共修-做自己

　做自己有多難，我學了30年還沒學會。





選擇

在禪堂，法師說：「今天天氣悶熱，等一下會在戶外做八式動禪，做完之後可以選擇在戶外打坐，或是留在禪堂打坐，要去戶外打坐的請帶著蒲團毛巾。請大家開始向樓下移動。」

嗯，我對自己說，我要在禪堂打坐。嗯…猶豫了一秒…可是沒有在禪坐共修戶外打坐過耶，看著大家移動，我刻意留到最後起身，也順勢拿起了蒲團毛巾，走了兩步，又回頭放下，我要在禪堂打坐。雖然有了一秒的猶豫，沒有困擾的還是決定留在禪堂。

謝謝，你們 一一 的 身 影 。

　
　
週二，法師為了以後活動的場地去爬山探路，一路上逮到機會，我就開始對法師發問禪修的問題，問個不停。平常在禪坐共修時，不知道為什麼，我不太會問問題，大概是反應太慢，總是要回家思考過後才發現自己是有問題的。法師對我的問題一一回應，也點出了我的問題，給我一些建議、提醒，讓我覺得需要更用功才行。


週五，在聖嚴書院佛學初階班一年級的課程舉辦了結業式。結業式中，跟同學聊到這陣子對一些課程有興趣，卻不知道適不適合的疑惑，我們分別請教了不同的法師，每個法師都針對我們的狀況給了很多建議，聽完之後就比較瞭解自己的狀況。

結業式結束後，又正好有些問題要請教為我們教課的法師，就請剛打完禪七不太想講話的導師法師留步，法師聽我絮絮叨叨的講完問題，很有耐心的一一回應，也提出了自己的想法與建議，離開時才發現一問就耽誤了法師十來分鐘的時間。

說這麼多幹嘛？

其實，我們講出來的話，大部分都是沒有意義的。





一般時候爬爬小山，總是會閒聊個兩句，那天跟法師去爬山探路，一路上也是有一搭沒一搭的講著話。到了一個置高的觀景台上，大夥開始讚嘆風景真好、討論怎麼會有人搬了瓷甕上去種蓮花、哪個角度可以看到天南寺的屋頂……，法師忽然說了一句：「妳看，其實我們講出來的話，大部分都是沒有意義的。」

清清楚楚-小感想分享

人人都能像百合一樣盛開

人身在谷底是心苦，
因世間不明而心裡覺得苦；

學佛修行是辛苦，
為了讓世人離苦得樂而辛苦。

天南寺禪坐共修-感覺賺到之戶外經行第一堂

20100520 19:30-21:30 天南寺禪坐共修

今天下班又頂著一陣暴雨衝到天南寺，心裡真的很納悶，為什麼每次禪坐共修的日子總是一定要下雨，明明前面好幾天都是好天氣又熱不得了，怎麼一到下午就馬上變天了呢？忍不住要懷疑是不是．．．嗯，大家心知肚明就好了....。

一到天南寺，先到辦公室把要給大家吃的海苔拿進去，碧雲師姊看我手上拿著濕淋淋的雨衣說，雨很大嗎？我說還好，已經稍稍停了。師姊又接著說，這樣不知道能不能在戶外打坐啊？我心想，師姊還真有閒情逸致，外面這麼悶熱還說要在外面打坐會不會太精進啊？