最近的練習

最近在練習一個方法，挺好玩的。


我是一個常常會想起某句話就哭或笑的人，
但通常是哭點很低笑點很高，
常常會看電視看到哭，
只因為某個畫面、歌詞或旋律勾起了我的記憶，
然後我就淚流不止。


前陣子發生了一些事，
讓我情緒波動很大，就更容易想東想西，沒事痛哭流涕，
雖然我知道這樣不太好，卻苦無方法。


直到某次上課，講到因緣法，
每件事都是種下了因遇上了緣而出現，
一直在生滅不息。