這一個月-速記

這一個月，好豐富，但也滿到沒有時間整理紀錄，
一有時間就開始放空，開了一堆文件、下了幾個標題，
卻沒有一篇能完整拿出來分享，不過這陣子的精彩，
若不紀錄下些什麼，好像也有點遺憾，只好先來個流水帳了。



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Part I 范宗沛 一場誤會@海邊的卡夫卡

偶然在風潮的Plurk看到了范宗沛要為新的配樂專輯舉辦現場演奏，在海邊的卡夫卡。鑑於先前對「孽子」這張配樂非常喜愛，又加上覺得@海邊的卡夫卡是個很對味的場所，所以火速揪了小欣討論一下，立刻興沖沖地訂了票。

海邊的卡夫卡在台電大樓旁，一樓是豆漿店，地下室是另個表演場地-河岸留言，常常有樂團表演。我們在豆漿店簡單吃了晚餐，邊吃邊感受河岸留言透過樓地板往上傳的震動，而窗外是已經開始準備入場聽演奏的聽眾，就在台電大樓的停車場排起隊來。

一進場，挺溫馨的，場地不大，桌子都被撤到兩旁，中間排了約七八十張椅子，坐下後靜待一會，演奏就開始了。聲音溫潤低沈的大提琴，像是清晨時從地面向上蔓延的霧氣，悄悄地、靜靜地包圍著整個空間，沒有壓迫、沒有激昂；不會一下拉起情緒，但卻可以令人隨著旋律一波一波的往上牽動或是向下墜落，在旋律中的滑音揪著心悄然上、下，讓我深深沈迷。

除了范宗沛的獨奏之外，許多曲目是加上了琵琶、小提琴一起重新編曲演奏，大提琴就像是穩重的雙腳，帶著清亮的小提琴、內斂的琵琶聲向前走去。其中，孽子配樂中的「戲水」，是我最喜歡的曲目，原本是大提琴的雙重奏，改編為大提琴與小提琴的合奏，雖然不若原版本的厚實，但加入小提琴也讓整體沒那麼沈重，雖說如此，聽完這曲還是讓我心裡有種卸不下的重量感。

其實，我一直是個大木耳，音樂對我來說是放鬆，只要順耳我就可以很享受，但或許是這樣的現場演奏、場地不大又溫馨、再加上跟著好友一起，整個氛圍就讓我非常放鬆，即便還不到「欣賞」，也能享受這樣的表演，覺得很開心。


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Part II 非關男孩 About a boy

聽說，在非關男孩這部電影裡，最有名的一句話是：No one is an island.

雖然整部片我都被休葛蘭的帥、飾演馬可斯的小童星超好聽英國腔，還有電影中休葛蘭他家給吸去大部分的注意力，但我必須說啊～這句話真的講得真好，下得非常精準：這世上真的沒有人是個孤島。

當然，你可以跟休葛蘭一樣假裝自己住在那個島上，把自己關起來”假裝”不會有所連結，但總要吃喝拉撒回到現實，在自以為灑脫的雅痞生活中，找點感情的樂趣，無聊了就回到島上獨居，看起來也頗為愜意。

不過，你可以創造連結，但相同地，你也無法抗拒連結。威爾可以創造連結(加入單親父母俱樂部) ，但也無法抗拒連結(馬可斯)。威爾是個披著大人皮的小孩，而馬可斯是個小孩皮裡面裝了大人靈魂，我的心得重點是，在這部電影裡，都會有一個人讓另一個人笑：

◇馬可斯因威爾而笑；
◇菲歐娜因馬可斯而笑；
◇艾莉也因馬可斯而笑；
◇艾莉的媽媽因艾莉而笑；
◇而威爾因艾莉的媽媽而笑。

看看，多麼美好，誰能抗拒這麼美妙的連結呢？

這世上，總有人讓你笑，也有人因你而笑－－沒有人是個孤島。


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Part III 這一路走來……參學禪二--用禪法來走路

我只能說，能走路真的太幸福了。

多久沒有徹底的放鬆？放鬆放到我邊走邊睡，我說我是昏沈，法師說我是昏睡。

這兩天把肩膀跟背都放鬆了，把身體都放掉了，把....所有的壓力都放掉了，徹底放鬆就是進入恐怖昏睡的狀態。

第一天走了16.7km，還不包括在山上走來走去的路程，第二天走了8km，但我看總共算一算上上下下，兩天應該走了30km左右。

全程我都沒有戴眼鏡，視線45度，都看著前面的人走，沿途有什麼我也不清楚，第一天走到陽金公路上涼亭用午餐，然後沿著陽金公路走下山，我整個開始昏沈。

我幾乎是邊走邊睡邊走邊睡，到休息的地方，我一碰到椅子我就睡著了，然後開始走我又邊走邊睡……

晚上按摩大小腿、拉筋，都很放鬆，但一到晚坐，我也是一上坐就睡著了。回到房間盥洗完，我就又昏迷了，到早上五點，旁邊的師姊跟我說，我一躺下去連翻身都沒有，一動也不動。

五點半整理好，自己先跑到法華鐘樓去繞鐘，然後開始第二天的走路，從山上走到濱海，往北邊走，走到休息站停下來休息，再回頭走回山上，約兩個多鐘頭，我幾乎全程都在邊走邊睡，中間休息也都在睡。

回來用過午齋，在階梯教室休息，我又昏迷了，其實是大家都昏迷了；心得分享時，我也在昏迷，但因為年紀小就被推上去講話。在準備上台講的時候，我忽然領悟到為什麼我可以睡成那樣，因為我真的真的真的把自己ㄍㄧㄥ到極限了，雖然一直看起來散散的，但其實我一直很ㄍㄧㄥ。

工作的事、家裡的事、自己的事，都一直用意志力ㄍㄧㄥ著。直到第一天早上跟自己相處，只有走路，一開始還沒有很放鬆，但中午過後全身都走開了，就放放放……徹底放鬆之後，深層的疲憊全部跑出來了。

我沒想過我會累成這樣，身體不累、腳也不痠不痛，但是我的精神狀態真的是一直在恍神之中。

最後分享的時候，法師回應我的狀況，他說我不是昏沈，是昏睡，在排毒，狀況應該是OK的，聽完蠻想哭的，我怎麼這樣虐待自己都不知道...

好累好累，真的好累，但睡了一整天，好像開心許多，很平靜……


恍如隔世。



分享在這次過程中，所聽到的一些提醒：

◇帶著安定、幸福、快樂的心來走路

◇首先放鬆放空 處於無事狀中

◇放鬆 放空 一直走下去

◇融入於環境 每一件事都是為我們準備的

◇發願就是一個方向

◇每個人都是別人的觀世音菩薩

























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從每個事件自己的小紀錄裡面剪剪貼貼，
才發現時間過得很快，快得驚人，原來做了這麼多事。

這個月（四月中至五月中）咻一下就過了，
回頭查看自己的行事曆，才發現自己做了些什麼，
果然頭腦空空，再不寫下來，就什麼都忘光光了。


MC@May, 2011