痛

手痛，痛得嚴重，抽抽抽地痛著。


想要擺脫這痛的感覺，貼上藥布，一陣清涼，但還是痛，
痛得皺起眉頭，痛得無法舉手，痛得不想說話，
越想擺脫，越在意，也就越不能忽視那個痛感。


於是，走進一家醫療所，告訴他我手痛，我要醫手，
他卻告訴我，你手痛是因為脊椎第幾節歪掉了，壓迫到神經，所以手痛，
同理可證，你的偏頭痛、眼皮跳、膝蓋軟、腳踝彎，都是因為脊椎某節歪了，
所以，我這裡有「全方位」的療法，可以幫你醫治所有的痛。


我聽得一愣楞，但我手還是痛，依然痛得讓我不想說話，
他讓我躺上了診療床，東喬喬西喬喬，左壓壓右捏捏，上拉拉下壓壓，
讓我跳下床，問我有沒有好一點，我說身體好像變輕了。


好像小學生答對了老師的題目，老師眉開眼笑給我一個讚賞，
對對對！就是這樣，好很多了吧！
再來，壓捏拉壓喬一喬，好了，禮拜四再來。


我一樣楞楞的走出診療所，有點恍神，好像沒什麼不一樣啊，
我的手還是痛著，腳踝依然彎著啊！
但好像得到一些安慰，我沈默的離開，耳裡還依稀聽到禮拜四再來。




此刻，我坐在電腦前，手還痛著，但有個拉我一把的聲音告訴我：

痛，不要討厭，討厭就出現對立，想逃離也是對立，
不要認為是不舒服，那就是單純的一種身心狀態，
就去體驗和享受那種感覺，對於覺得不舒服的狀態，不用排斥和抗拒。



我掙扎地說，覺得應該是自己前輩子造了什麼因，造成了這個痛果，
學佛之後，不太會怪別人，總是想自己哪裡不夠好，只能檢討自己，
痛，要忍耐，也不能生氣嗎？



那聲音又說：

也不用去想自己哪裡不夠好，接受欣賞自己的狀態、自己的樣子，
學佛放輕鬆，煩惱出現得很好，正可以練習方法，
漸漸煩惱出現的次數越來越少，停留時間越來越短。


忍耐，但不要壓抑，
不要生氣，生氣對人對己都不好。





於是，手還痛著，就看著他痛，那就是一種身心狀態，
我知道就好，至於禮拜四要不要再去，再說吧！